白血病患者康复后的中医养生技巧，让健康更加稳固

　　白血病是一种十分危险的疾病，而患者经过艰苦的治疗后，进入了康复期，需要十分注意身体养护，这时候中医就可以为患者提供很多支持和帮助，让白血病患者更加健康、稳固地走上日常生活。以下是一些中医养生技巧：

　　1. 保持情绪稳定：白血病患者经历了一番患病的心理变化和治疗的煎熬，很多人康复后会感到非常焦虑和抑郁，而这些情绪波动会进一步损害身体健康。因此，患者要保持良好的心态，可以适当进行中药调理，比如食用具有安神、调节情绪功效的五味子、熟地黄、当归等。

　　2. 注重饮食保养：白血病治疗期间，患者身体会经历很大的创伤，康复期仍需特别保养，养护肠胃道、滋养脾胃，参鸡汤、肉骨茶、排骨煲等有滋养作用，加上药膳调理，例如莲子百合粥、党参炖鸡、生姜炒五花肉等，都可以为患者提供丰富的营养和养分。

　　3. 运动和松筋活络：康复期是患者养生的重要时期，此时可以进行一些适度的运动，比如散步、太极拳、气功、瑜伽等等，让身体经常运动起来，有助于血液循环和机体代谢。而松筋活络则是常常被中医提倡的方法，可以让患者舒缓骨骼和肌肉的压力，保持身体灵活度。

　　4. 视力保养：这是白血病康复期的一个容易被忽略的方面。由于化疗的副作用和药物对视力的影响，很多患者康复后会出现视力减退的情况，因此要注意保养视力，可以进行中药调理，如枸杞子、菊花、熟地、牛蒡子等，能够有效地预防和改善视功能下降的症状。

　　5. 劳逸结合：白血病患者康复后，要注意劳逸结合，不能过于艰苦操劳，但也不能过度休息，需要找到一个适合自己的平衡点。同时可以进行中药调理，提升患者的体力，延缓肌肉疲劳，让机体更好地调节能量和代谢。

　　总之，白血病患者康复期需要十分注意身体养护，中医养生技巧则是十分重要的支持和补益手段。患者不妨自行尝试，并结合中西医治疗，成为更加健康、稳固的人群之一。