宝宝生病发烧后，是需要好好喂养的。正确选择一些适合的养生辅食不仅可以增加宝宝的营养，而且能够帮助宝宝恢复体力、促进康复。 那么，发热的宝宝可以吃哪些有效的养生辅食呢？以下几种辅食可以帮助您给宝宝补充能量。

　　1. 白粥

　　白粥是含有丰富碳水化合物的营养食品，其易于消化吸收特点使之成为宝宝治疗发烧的良药。不同种类的白粥也有其不同功效，最经常吃的藕粉粥具有清热解毒、下火的治疗功效。

　　2. 柠檬水

　　柠檬的香味和口感十分特别，而且富含丰富的植物酸。柠檬具有清热解毒、补充维生素C、改善口干口臭的功效，适合于宝宝体质虚弱、发烧、出汗多等症状。

　　3. 干贝粥

　　干贝粥是中医传统养生食品，具有滋阴降火、润燥清热的功效。它还富含丰富的蛋白质、氨基酸等对宝宝的发育有很大的促进作用。适合于宝宝食欲不振、口舌生疮、发热等症状。

　　4. 木瓜汁

　　木瓜含有丰富的胶质，能够帮助宝宝消化与排泄，促进肠胃蠕动。木瓜汁富含维生素、矿物质等，具有润肺止咳、益胃健脾、增强宝宝体质等多种功效。尤其适合宝宝在感冒、发热期间渴求营养与水分的时候。

　　以上几种养生辅食是比较适合宝宝食用的，还有很多水果和蔬菜，如苹果、香蕉、芒果等，也都是比较适合宝宝吃的水果。但不同的宝宝体质也会有一些微妙的差别，所以此时还需要妈妈们根据宝宝的身体状况进行调整。

　　同时我们要注意的是，辅食的摄入不能代替母乳或者婴幼儿奶粉喂养，宝宝的肠胃功能尚未完全发育，不能接受过多的蛋白质和脂肪。因此，建议在医生或者营养师的指导下，为宝宝选择适宜的营养食品，也不能亲自添加膳食营养素。

　　总之，正确搭配合适的养生辅食，可以帮助宝宝更好的恢复健康。母亲们不妨做一些小小的努力，让自己的宝宝更健康、更快乐。