青春痘是一种常见的皮肤问题，通常在青春期出现，但也有成年人会出现。青春痘的出现会给我们带来很多困扰，特别是在脸上长痘痘，更是让人感到尴尬和不自在。那么，我们该怎样处理嘴上长青春痘呢？

　　首先，我们需要注意饮食。饮食中过多的油脂、糖分等会导致身体内部环境变得酸性，从而导致皮肤出现问题。因此，我们需要控制饮食，少吃油炸、辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持身体内部环境的平衡。

　　其次，我们需要保持皮肤的清洁。每天早晚用温水洗脸，避免用手指过度搓揉面部，以免刺激皮肤。选择适合自己的洗面奶，不要使用含有酒精、香料等刺激成分的洗面奶。此外，不要长时间使用面膜，以免堵塞毛孔。

　　再次，我们需要保持心情愉悦。长期的焦虑、紧张等负面情绪会导致身体内部环境的不平衡，从而导致皮肤出现问题。因此，我们需要保持心情愉悦，多做一些自己喜欢的事情，如听音乐、看电影等，放松自己的身心。

　　最后，如果长期出现青春痘，我们可以选择去医院进行治疗。医生会根据个人情况给出相应的治疗方案，如口服药物、外用药膏等。但是，我们需要注意，不要随意使用药物，以免产生副作用。

　　总之，长青春痘并不是什么大不了的事情，只要我们注意饮食、保持皮肤的清洁、保持心情愉悦，就能有效地减少青春痘的出现。如果长期出现青春痘，我们可以选择去医院进行治疗，但是不要随意使用药物。相信只要我们坚持做好这些，就能拥有一张健康、美丽的脸庞。