随着气温骤凉，秋冬季节是流感高发的时候。流感是一种由流感病毒引起的急性传染病，症状多样，包括发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛等。了解其表现和采取适当预防措施是非常重要的。

　　首先，了解流感的表现非常有必要。流感的症状与普通感冒相似，但通常更加严重。感染者会出现突然的高烧，体温超过38摄氏度，伴随肌肉酸痛和乏力。咳嗽、喉咙痛、流鼻涕也是流感常见症状。除此之外，有些人可能会出现胸痛、头痛、咳血或呼吸急促等严重并发症。

　　其次，防止流感的最佳方法是接种流感疫苗。每年推出的季节性流感疫苗适应不同的流感病毒亚型，并可以提供一定的保护。流感疫苗通常对孕妇、老年人、儿童和免疫系统较弱的人最为重要。除了疫苗接种，保持良好的个人卫生习惯也是预防流感的关键。经常洗手，尽量避免接触眼睛、鼻子和嘴巴，尽量避免与患有感冒和流感的人接触都是有效的措施。

　　如果不幸感染了流感，及时的治疗也必不可少。在感觉不适的时候要尽早就医，医生可以为你进行身体检查并根据症状开具适当的药物。抗病毒药物是治疗流感的一种选择。这些药物可以减轻症状、缩短疾病持续时间并减少并发症的风险。然而，对于大多数轻型流感患者来说，休息和饮食调理可能已经足够。增加液体摄入，保持适当的饮食以及充足的休息是帮助身体恢复的好方法。

　　需要注意的是，一些并发症可能会增加流感患者的风险。老年人、孕妇、儿童、免疫功能低下人群以及患有慢性疾病的个体都比较容易出现严重并发症。如果出现持续发热、呼吸困难、胸闷、意识改变等症状，应尽快就医。

　　总结起来，了解流感的表现和采取适当的预防措施能够帮助我们减少流感的风险。接种流感疫苗、保持良好的个人卫生习惯以及及时就医是预防和治疗流感的关键所在。时刻保持警惕，加强自我保护意识，我们才能够有效地减少流感疾病的传播和危害。