手掌肿腱鞘炎是一种常见的手部疾病，其主要症状是手掌肿胀、疼痛、僵硬和活动受限。这种疾病通常由于手部过度使用、姿势不当、受伤或其他因素引起。如果不及时治疗，手掌肿腱鞘炎可能会严重影响日常生活和工作。

　　那么，通过手掌肿腱鞘炎怎么办呢？以下是一些常见的治疗方法：

　　1. 休息和保护

　　如果您患有手掌肿腱鞘炎，最重要的是给手部充分的休息和保护。避免过度使用手部，尤其是做重复性动作或长时间保持同一姿势，这可能会导致手部肌肉和韧带的疲劳和受损。同时，您可以使用手套、护腕或其他支撑物来减轻手部负担，保护手腕和手掌。

　　2. 热敷和冷敷

　　热敷和冷敷是缓解手掌肿腱鞘炎症状的有效方法。热敷可以促进血液循环和放松肌肉，缓解手部疼痛和僵硬。您可以使用热水袋或热毛巾，在手部轻轻按摩几分钟。冷敷则可以减轻手部肿胀和疼痛，您可以使用冰袋或冰毛巾，在手部轻轻按摩几分钟。

　　3. 物理治疗

　　物理治疗是一种非常有效的手掌肿腱鞘炎治疗方法。物理治疗师可以使用各种手段，如按摩、牵引、电疗、超声波和热疗等，来缓解手部疼痛和僵硬，促进手部康复。

　　4. 药物治疗

　　药物治疗也是一种常见的手掌肿腱鞘炎治疗方法。您可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解手部疼痛和肿胀。如果症状严重，您的医生可能会给您开一些强力药物，如肌肉松弛剂或镇痛剂。

　　5. 手术治疗

　　如果手掌肿腱鞘炎症状非常严重，无法通过其他治疗方法缓解，您的医生可能会建议手术治疗。手术通常包括手术切开和手术修复两种，具体方法根据个人情况而定。

　　总之，手掌肿腱鞘炎是一种常见的手部疾病，如果不及时治疗，可能会严重影响日常生活和工作。如果您患有手掌肿腱鞘炎，最好及时就医，采取适当的治疗方法，以便尽早缓解症状，恢复手部功能。同时，注意手部保护，避免过度使用手部，预防手掌肿腱鞘炎的发生。