幼儿脾胃虚弱怎么调理？

　　孩子的身体是非常敏感的，如果他们的脾胃受损，那么会直接影响到孩子的生长发育和免疫力。所以，如何调理幼儿的脾胃，是家长们应该关注的一个重要问题。

　　1. 调整饮食结构

　　不少孩子在饮食上偏食或者挑食，这对于幼儿的脾胃负担是非常大的。如果孩子吃的过于单一，营养不均衡，就会对脾胃造成负担，导致脾气虚弱。因此，家长要多关注孩子的饮食结构，尽量让孩子吃全面、均衡的食物。

　　2. 合理安排生活作息

　　孩子小时候需要注意养成良好的生活习惯，合理的作息时间也是脾胃调理的重要环节。如果孩子睡眠不足或者睡眠质量不好，就会造成消化系统的紊乱，进而引起脾气虚弱。所以，家长需要制定规律的作息时间表，让孩子有足够的睡眠时间。

　　3. 经常运动

　　适度的运动可以促进血液循环和氧气供应，有助于促进消化系统的正常工作。适当的锻炼还可以提高身体免疫力，预防疾病。但是要注意，孩子的锻炼应该以轻松为主，不能过于激烈。

　　4. 中草药调理

　　如果孩子的脾气虚弱比较严重，家长可以考虑中草药调理。中草药是一种非常古老的治疗方法，具有无副作用、药效持久等优点。一些能够调理脾气的草药，如党参、黄芪等，可以通过中草药泡水的方式给孩子服用。

　　总之，家长需要对孩子的身体健康保持持续的关注和调理。对于脾气虚弱的孩子，要从饮食、作息、运动和中药治疗等方面进行综合调理，才能让孩子的身体得到全面的保障。