结肠炎是一种常见的肠道疾病，主要表现为结肠黏膜的炎症，严重者还会影响肠壁受损，感染和出血等。结肠炎发生时会对身体造成不同程度的影响，如严重的腹胀、便秘、腹泻等症状。本文将详细介绍结肠炎的三大征兆，希望能为大家提供参考。

　　一、持续腹胀

　　如有腹部胀气感者，胀气感一旦出现就一直存在，且感觉胃部空虚，这是很多结肠炎患者的常见症状之一。腹胀是由于结肠内的气体积聚，使腹部感到胀满，通常伴有肠鸣、嗳气或口臭。如果你有这些征兆，不要忽视，要尽快寻找医生并进行检查。

　　二、长期便秘

　　结肠炎患者一旦出现便秘的症状，通常时间会很长，这需要及时治疗。便秘会引发肠道内积累的废物排出不畅，导致大量毒素滞留在体内。如果便秘的时间很长，肠道内的毒素就会被吸收进入血液，对身体造成伤害。因此我们应该有意识地摄入高纤维食物，增加肠道蠕动和排出，同时还应该注意增加水分、运动等，促进肠道的蠕动，及时将废物排出。

　　三、腹泻不止

　　对于患有结肠炎的患者，腹泻是一种常见的症状，如果出现腹泻，就会感到肚子里的东西连续的向外排。此外患者的粪便常会带有黄绿色，带有泡沫和黏液，患者感觉可以完全排除肠道内垃圾，但排便内的水和电解质也会大量流失导致脱水等问题。应该在这种情况下适当调整饮食，增加营养。如果腹泻不减，请及时就医。

　　总之，结肠炎是一种常见而且容易发生的肠道疾病，平时只需注意生活规律、有意识地摄入高纤维食物、多喝水、多锻炼等，就能有效避免它的发生。如果出现以上三大征兆，特别是腹泻不止的情况必须及时就医，避免延误病情。希望大家能够认真对待结肠炎的症状，保持良好的消化系统健康。