脾胃虚寒的人不能吃什么？

　　脾胃是人体消化吸收的关键器官，如果出现了脾胃虚寒，就会导致消化能力下降，食物不能被充分吸收，甚至出现恶心、呕吐、腹泻等消化不良的症状。那么，脾胃虚寒的人在饮食上需要注意些什么呢？

　　首先，饮食应以温热为主。比如说，可以适当食用一些姜、葱、辣椒、胡椒等辛温之品，帮助驱寒温暖身体。但是，要避免过量食用，以免伤害肠胃。同时，脾胃虚寒的人不宜食用生冷食物，如生菜、生鱼、生蚕豆等，这类食物会损伤脾胃阳气，加重虚寒症状。

　　其次，应避免油腻和难以消化的食物。例如，炸鸡、薯条等油炸食品、辣肉干、烤肉等难以消化的食物，会加重脾胃负担，使消化不良症状加剧。此外，脾胃虚寒的人还应当减少吃糖类食品，在花生、芝麻等油脂含量较高的食物上也要适量控制。

　　最后，应养成饭前漱口和慢咀嚼食物的好习惯。养成饭前漱口的好习惯可以刺激唾液分泌，帮助预消化食物，减轻脾胃负担。而养成慢咀嚼食物的好习惯可以帮助细胞充分接收营养，提高免疫力。

　　总之，脾胃虚寒的人在饮食上应该以温热为主，避免生冷食物和油腻难以消化的食物，控制糖类食品的摄入，养成饭前漱口和慢咀嚼食物的好习惯。以上食物禁忌仅供参考，如果患者有特殊的饮食需求，应当在医生的指导下进行饮食调整。