艾灸是一种传统中医疗法，它使用艾草或其他草药来刺激人体的穴位，以达到治疗疾病，调整体内阴阳平衡的目的。艾灸有助于刺激血液循环和增强人体免疫力，对治疗两侧白发有很好的效果。

　　白发是一种自然现象，随着年龄的增长，人体黑色素逐渐流失，头发变白。在中医理论中，少年时期出现白发通常是由于遗传因素或者阴虚火旺导致的。如果两侧白发浓密，已影响外表，就需要采用艾灸疗法进行治疗。

　　艾灸有助于刺激人体内的穴位，激活头部的血液循环和神经系统，治疗两侧白发。具体方法如下：

　　首先要选好艾草，质量上乘的艾草具有明显的疗效。在使用前，需要将艾草燃烧，将它变成艾绒。然后将艾绒放在两侧白发的穴位上，等到穴位被加热，就可以拿掉艾绒了。

　　艾灸疗法需要随时掌握温度，以免灼伤皮肤或头发。疗程时间一般在两周到一个月之间，每次间隔1到2天进行一次艾灸。为了保证效果，需要注意艾草的数量和粗细，并且疗程期间要忌口食用辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物。

　　除了艾灸疗法外，还可以通过中医药成药进行治疗。中药具有温养肾气、润泽五脏的特点，可以改变头发色素的代谢，逐渐恢复头发的天然颜色。

　　总之，艾灸疗法是治疗两侧白发的一种有效方法，但在进行治疗前，需要咨询专业医生，并且遵照专业人士的建议进行治疗。希望大家能够坚持艾灸疗法，健康美丽，远离白发的困扰。