现代人的生活离不开手机，无论是工作还是娱乐，手机都是我们的必需品。但是，长时间看手机容易引起眼部疾病，其中之一就是结膜炎。那么，通过看手机容易引起结膜炎吗？接下来，我们来探讨一下。

　　结膜炎是一种常见的眼部疾病，它是指结膜组织受到细菌、病毒等感染而引起的炎症。结膜是眼睛表面的一层组织，它的主要作用是保护眼球，防止外界细菌、病毒等侵入。当我们长时间看手机、电脑等电子产品时，眼睛会长时间处于紧张状态，这样容易导致眼睛疲劳，进而影响到结膜的正常功能。此外，手机等电子产品会散发出蓝光，长时间暴露在这种光线下也容易引起结膜炎。

　　那么，如何避免通过看手机引起结膜炎呢？首先，我们可以采取一些措施来减轻眼睛的疲劳，比如说每隔一段时间休息一下眼睛，可以远离电子产品，闭上眼睛休息一会儿，或者眺望远处的景物，缓解眼部的紧张状态。此外，我们也可以通过调整手机等电子产品的亮度、对比度等参数，减少蓝光的辐射，保护眼睛的健康。另外，我们还可以适当增加饮食中的维生素A、C等营养物质的摄入，有助于提高眼睛的免疫力，减少眼部疾病的发生。

　　总之，通过看手机容易引起结膜炎，但只要我们采取一些预防措施，就可以有效地避免这种疾病的发生。同时，我们也应该注意眼部卫生，定期洗手、清洁眼部，避免感染的发生。保护眼睛健康，让我们的生活更加美好！