风湿性关节炎是一种常见的类风湿性疾病，会导致患者的关节发炎，引发疼痛和肿胀。尤其是骨盆、膝关节和脚部的肿胀更为常见，给人们的生活和工作带来了很大的不便，所以及时采取一些治疗方法是很有必要的。

　　首先，合理饮食是治疗风湿性关节炎的关键。多喝水可帮助排出体内的毒素，减轻身体负担，并且保持充足的水分能有效减轻肿胀。另外，食用新鲜水果和蔬菜，特别是富含维生素C和钙质的食物，可以增强身体免疫力，有助于缓解炎症。

　　其次，适当的体育锻炼对治疗风湿性关节炎也非常重要。经常进行适度的体育锻炼，可以有效帮助患者缓解肌肉和关节疼痛。在选择运动项目时需要注意到专业人士的指导，保证运动不会加重病情，适合自己的运动方式也会逐渐适应身体变化，减轻病痛。

　　第三是运用药物治疗。很多患者选择使用药物进行治疗，目的就是想直接消除身体的不适感。药物治疗对炎症的控制效果显著，针对疼痛和肿胀，患者也可以选择使用一些相应的药物，缓解相应的症状。

　　最后，中医推拿应用在治疗风湿性关节炎中的效果也很好。常常进行针灸和推拿治疗，规律地按摩患者的关节和肌肉局部，可以帮助加速周围血液循环，加快废物的代谢，使患者的疼痛和肿胀得到缓解。当然，在选择中医治疗方案前，需要找到专业人士，根据自己的病情进行合理的推拿治疗。

　　总之，治疗风湿性关节炎的方法多种多样，但关键在于早期停药、饮食合理搭配、适度锻炼和按摩治疗。在日常生活中，我们应该注意保持相应的生活康养习惯。定期复查和检查，发现症状需要及时进行治疗，从而避免关节和肌肉疼痛的长期困扰。