作为糖尿病患者，可能会碰到发凉的情况，甚至冬天穿上棉鞋也没有效果，这是常见的糖尿病足症状之一，也是糖尿病患者容易被忽视的问题。这种现象多出现在糖尿病足初期，如果不及时调整治疗，会导致足部组织缺氧、神经变异、缺血并坏死，最终甚至可能导致截肢。所以，糖尿病患者要及时了解并控制糖尿病足，避免足部出现并发症。

　　那么，如果脚心发凉，就是糖尿病足吗？实际上，糖尿病足并不仅仅表现为脚心发凉，更常见的情况是足底麻木、疼痛、感觉消失、灼热、瘙痒等不适感。发生糖尿病足的原因是糖尿病使得末梢神经受损，导致感觉、运动和自主神经功能异常失调。正常情况下，足部通过神经和血液循环来维持正常的温度、血流和营养供应，但是当糖尿病引起神经受损时，足部感觉减弱，血液循环减缓，导致足部组织缺氧、坏死、烂袋等情况，促进了糖尿病足的发生。

　　糖尿病怎么才能不导致糖尿病足？首先要保持血糖稳定，避免血糖高峰和低谷，通过合理的生活方式和饮食习惯，保持适当的体重、不吸烟，保持足部卫生、按时修剪指甲，并选择适合的鞋子。中医治疗糖尿病足的方法主要是通过调整体内环境，以及扭转糖尿病足导致的微循环障碍、气血运行不畅等引起足部麻木、疼痛等症状。

　　中医治疗糖尿病足可采用中药外敷、针灸、拔罐等治疗方法。中药外敷可以通过温热药物和艾灸刺激足底穴位，以提高足部血液循环，促进足部微循环，调节免疫功能，在一定程度上缓解或防止糖尿病足的发生。针灸则可以刺激经络和穴位，促进营养物质的运输，缓解微循环障碍，增强局部免疫及代谢功能，消除痛感和瘙痒感等。拔罐则可以刺激皮下组织，并释放瘀血、湿气和有害物质，促进脏腑气血的充分利用，从而改善足部的血液循环。

　　总之，作为糖尿病患者，足部发凉、麻痹等异常症状要引起足够的重视，及时询问医生并接受必要的检查。中医治疗糖尿病足的方法可以缓解并防止糖尿病足的发生，但是要结合自身情况，选择适合的治疗方法，同时合理监控血糖。注意保持足部的干燥、卫生，不穿过紧或过宽鞋子，正确修剪指甲，避免削伤肉体。