小儿厌食是指婴幼儿或儿童对食物产生抵触情绪，食欲不振或拒绝进食的现象。这是许多父母都会面临的问题。那么，为什么会出现这种情况呢？

　　首先，儿童对于食物的偏好性较强，他们通常对新鲜、有趣的食物更感兴趣，而对于重复、单调的食物容易产生厌倦感。此外，如果孩子在过去曾经有过不愉快的进食经历，比如食物过于辣或者有异物，他们可能会对同类食物产生抵触情绪。

　　其次，生长发育阶段的儿童对食物需求量较少。他们的胃容量有限，往往不能像成人一样一次性摄入很多食物。因此，父母不必过分强调孩子的进食量，而应根据孩子的需要来进行合理的食物供应。

　　此外，厌食也可能是身体上的原因导致的。如果孩子出现消化不良、胃口不振、腹痛或其他不适感，他们可能会主动避开进食的机会。这时，父母应该留意孩子的身体状况，并及时就医。

　　家庭环境也是影响儿童进食的因素之一。如果父母在用餐时经常争吵或产生紧张气氛，孩子可能会产生厌食的心理障碍。因此，营造一个愉快、和谐的家庭氛围对于促进儿童的食欲是非常重要的。

　　那么，如何应对小儿厌食呢？

　　首先，父母应该给予孩子足够的关注和陪伴。耐心倾听孩子的需求和意见，了解他们的口味偏好和饮食习惯，为他们提供多样化、有趣的食物选择。

　　其次，为孩子提供合理的饮食安排。定期规律地进食，避免过量或者过于频繁的零食，保证孩子有充足的食物供应。

　　同时，给予孩子进食的积极鼓励。在孩子吃饭时，父母可以给予赞美和鼓励，让孩子感受到满足和安全感。避免使用强制或惩罚的方式来逼迫孩子进食，这样往往只会加重他们的抵触情绪。

　　此外，注意饮食的多样性和均衡性。为孩子提供富含营养的食物，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。在孩子厌食期间，可以选择一些孩子喜欢的食物，并适当添加调味料提升食物的口感。

　　最后，如果小儿厌食持续较长时间或者出现其他身体异常状况，建议及时就医咨询专业医生的意见。

　　总之，小儿厌食是一个常见的问题，但不必过分担心。通过了解孩子的需求，创造良好的饮食环境，以及合理的饮食安排，大部分孩子的食欲问题是可以得到缓解的。愿每个孩子都能健康快乐地成长！