湿疹是一种常见的皮肤疾病，其初期症状可以无声无息地爬上你的身体。当你发现你的皮肤出现以下症状时，可能就是湿疹的先兆。

　　1. 皮肤干燥：湿疹初期，皮肤会变得干燥，缺乏油脂的滋润。你会感到皮肤紧绷不舒服，并且容易出现轻微的脱皮。

　　2. 瘙痒感：湿疹初期最常见的症状就是皮肤瘙痒，特别是在夜晚或洗澡后更为明显。你会不由自主地去抓挠，但这只会加重症状。

　　3. 红斑和肿胀：湿疹初期，皮肤会出现红斑和肿胀的迹象。这些红斑通常是小片状的，但也可能扩散到更大的面积。这些红斑可能会持续数天或数周。

　　4. 皮肤起疹：湿疹初期，皮肤上可能会出现红色的疹子，有时还伴随着小水疱。这些疹子可能感觉粗糙，并且会不断扩散。

　　5. 细小的水疱：湿疹初期还可能出现细小的水疱，这些水疱多数情况下会自行消失，但也会引起瘙痒和不适感。

　　6. 多样化的形态：湿疹初期的症状形态多种多样，有些人可能只会出现轻微的红斑和瘙痒感，而另一些人则有较为严重的水疱和皮肤肿胀。

　　如果你在身上发现了以上症状，请尽快寻求专业的医生建议和治疗。虽然湿疹初期的症状可能不太明显，但它是一个警示信号，提醒你要采取行动来避免皮肤症状的进一步恶化。

　　中医认为，湿疹初期症状是由于体内湿气过重所致。湿气属于阴性，喜欢潮湿环境，容易滋生病邪，从而影响身体的健康。因此，预防湿疹的关键在于调理体内湿气。

　　保持身体清洁干燥是湿疹预防的基本原则。每天坚持洗澡，并用柔和的皂液清洁皮肤。在洗澡后，应尽快擦干身体，并保持肌肤通风干燥。避免穿着过于紧身和合成材质的衣物，尽量选择透气性好的棉质服装。

　　改善饮食习惯也是预防湿疹的重要一环。中医认为，湿疹与湿气的关系密切，饮食中过多油腻、辛辣和甜食等寒湿性食物容易导致体内湿气偏重。建议多食用粗粮、蔬菜水果、清淡易消化的食物，同时加强适度的运动，促进身体的新陈代谢。

　　此外，中医治疗湿疹还可以采用草药熏蒸、中药浸泡或外用草药敷料等方法，以有效改善湿气的排出与肌肤的养护。

　　总之，湿疹初期症状不容忽视，通过中医的调理方法，改善体内湿气，保持清洁干燥的生活习惯，可以帮助预防湿疹的发生和进一步恶化。记住，提前预防远胜于事后治疗。掌握好湿疹初期症状的特点，从根源上改善身体的湿气状况，让我们的皮肤保持健康光滑。