婴儿脾胃虚：如何安抚宝宝的肠胃问题？

　　作为新手父母，儿童体质的特殊性很少会被忽视。婴儿的脾胃虚弱更是需要知道的重要知识点。脾胃虚可能是由婴儿过敏、消化不良或某些疾病引起的，这些因素会导致胃肠道空腹时不适，甚至出现呕吐、腹泻等严重症状。

　　调整饮食习惯

　　婴儿的饮食是影响脾胃的重要因素。合理的饮食摄入可以增强婴儿体质。父母应该注意的是：新生婴儿胃容量只有几十毫升，喂养量过多或太快会导致胃胀或呕吐等不适症状。请加强喂养时的\"感知\"习惯：让宝宝吃得舒服，避免灌下过量的配方奶或母乳。

　　保持体温稳定

　　对于婴儿的身体来说，固体食物，对于胃肠的刺激要比纯母乳或配方奶弱得多。在冬季，婴儿需要穿着合适的衣物，并保持室内温度合适以预防腹部感染。

　　避免吃辛辣刺激

　　孩子的肠胃娇嫩，当其消化功能尚未完全发育而遇到食品中的辛辣香料时可能会出现胀气、腹泻等不适。所以，父母应该注意饮食习惯：不要给婴儿食用刺激性的食品，请避免孩子喝咖啡、辣椒酱、味精及酸奶等食物。

　　帮助婴儿运动

　　婴儿脾胃虚弱，还有可能因缺乏身体流动而引起的肠胃道不适。建议父母在日常生活中加强孩子的体育锻炼。还有抱尽量少抱，让孩子自由运动！

　　中医作为一种历史传承的医疗体系，对儿童肠道疾病的防治积累了丰富的经验。作为父母，我们应该保持警觉，增强饮食知识，避免公共场合（如幼儿园）暴露于病菌和感染源，确认宝宝的身体健康状况，定期进行检查与观察，尽早发现和处理脾虚胃弱引起的不适症状。